🗓لتخفيف قلق الطفل بشأن العودة إلى المدرسة، ساعده على فهم ما يمكن توقعه. كما يغني دانييل تايجر، “عندما نقوم بشيء جديد، دعونا نتحدث عما سنفعله.” ذكّرهم بأن “الكبار يعودون” [at the end of the school day] – ويمكنهم مشاركة تجاربهم الجديدة في المدرسة مع أحبائهم. –مالوري مباليا، مدير التعلم والتعليم في فريد روجرز للإنتاج، منتجي البرنامج التلفزيوني حي دانيال تايجر
❓تحدث مع طفلك حول كيفية التعامل مع المواقف الصعبة، حتى لو لم يكن من المحتمل حدوثها. على سبيل المثال، إذا كان ابنك يشعر بالقلق من الضياع في مدرسة جديدة، فساعده على حل المشكلة من خلال وضع خطة حول ما سيفعله إذا حدث ذلك حتى يشعر بمزيد من الاستعداد والثقة. – ليا أورتشينيك، طبيبة نفسية للأطفال
👋 قومي معًا بطقوس وداع خاصة. قد يكون الوداع الصباحي أمرًا صعبًا. ولكن يمكنك إنشاء ذكريات يومية سيعتز بها طفلك لسنوات قادمة. قل: “أراك لاحقًا أيها التمساح! بعد قليل أيها التمساح!”، قم بمصافحة خاصة أو استمتع بعناق طويل جدًا. يمكنك أيضًا تقبيل كف طفلك ثم الإمساك بأيدي بعضكما البعض بإحكام “لإغلاقها”. أخبر طفلك أن يتذكر أنه سيحمل قبلتك معه طوال اليوم، ويمكنه أن يفعل الشيء نفسه بالنسبة لك! —جانيت بيتانكور، ورشة سمسم
☕️ املأ كوب التواصل الخاص بهم قبل وبعد المدرسة. حتى لو كنت متعبًا في الصباح، اضبط المنبه قبل 15 دقيقة حتى تتمكن من الحصول على جلسة احتضان مع طفلك. قراءة كتاب معا. تناول وجبة الإفطار معًا. عند اصطحابهم من المدرسة، انتبه إلى أنهم سيحتاجون إلى إضافة كوب توصيل آخر. في بعض الأحيان سيتعرضون لهذا الانهيار بعد المدرسة لأنهم مرهقون للغاية. —فانيسا لابوانت، مؤلف الانضباط دون ضرر
🧭 تأكد من أن طفلك يعرف كيفية التنقل في عالمه بطرق خالية من التكنولوجيا. حتى لو كان طفلك يمتلك هاتفًا ذكيًا، تأكد من أنه يعرف ما يجب فعله إذا اقترب منه شخص غريب، وكيفية الحصول على المساعدة عند الإصابة، وغير ذلك من ذكاء الشارع. المساعدة ليست دائمًا على بعد زر واحد. – ليا بلونكيت، مؤلف المشاركة
💡ناقش الصراعات العائلية أو الصفية مع طفلك. قم بإجراء محادثة يومية مثل “ما هو الجزء الجيد أو الصعب في يومك؟” أو “ما هي القواعد التي نحتاجها لمساعدة الجميع على الشعور بالحب والاحترام؟” ثم قم بإجراء مناقشة أسبوعية لإبقاء الأمور في المسار الصحيح وجعل الأطفال جزءًا من حل المشكلات. —توماس ليكونا، مؤلف كيفية تربية الاطفال الطيبين
📣 اسكب كلمات التوكيد الإيجابية في نفوس أطفالك بشكل يومي. على سبيل المثال، “أنا أحبك. أنا فخور بك. سيكون يوما عظيما. لا بأس أن ترتكب الأخطاء.” يمكن للوالدين ترك ملاحظات داخل صناديق الغداء الخاصة بأطفالهم. أو طلب مني الآباء أن أكتب لهم ملاحظة لاصقة على مكتب أطفالهم. تتيح هذه الرسائل للطفل أن يشعر بالقوة والثقة طوال اليوم. — جارود رينفورد، مدرس الصف الأول في واشنطن العاصمة
تم تحرير القصة الرقمية بواسطة ملكة غريب. المحرر المرئي هو بيك هارلان. نحن نحب أن نسمع منك. اترك لنا بريدًا صوتيًا على الرقم (202) 216-9823، أو راسلنا عبر البريد الإلكتروني على LifeKit@npr.org.
استمع إلى مجموعة الحياة على أبل بودكاست و سبوتيفي، وقم بالاشتراك في موقعنا النشرة الإخبارية.
اكتشاف المزيد من مجلة حامل المسك
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
