ماذا تفعل عندما تفشل “التربية اللطيفة”

الحياة الحقيقية قد تعترض الطريق أيضًا. يمكنك أن تتعاطف مع طفلك لأنه يكره ارتداء الجوارب، ولكن في مرحلة ما يجب عليك أن تجعله يرتدي جواربه وأحذيته وإلا ستتأخر عن المدرسة. قد يكون لديك أيضًا أطفال آخرون ومسؤوليات تجعل التربية اللطيفة صعبة. من الصعب “مساعدة طفلك على التوقف عن الضرب” عندما ترضعين طفلاً حديث الولادة أو تحضرين العشاء لعائلتك.

على الرغم من أن المبادئ الشاملة للتربية اللطيفة قد تجد صدى لدى العديد من الآباء (أعلم أنها كذلك بالنسبة لي)، إلا أن هؤلاء الآباء أنفسهم قد يشعرون بالخسارة في كيفية تطبيق هذه المبادئ في المواقف الأكثر صعوبة في التربية. إذن ماذا يحدث عندما لا يبدو أن التربية اللطيفة ناجحة؟ أو ربما تنجح التربية اللطيفة في معظم الأوقات ولكنها لا تنجح في بعض المواقف، مثل عندما تكون أنت أو طفلك في يوم عطلة؟ الاستراتيجيات المذكورة أدناه هي لا موصى به من قبل معظم المدافعين عن الأبوة والأمومة اللطيفة ولكن نكون مدعومة باستمرار بالأبحاث ومدرجة في معظم برامج الأبوة والأمومة القائمة على الأدلة. إذا كانت التربية اللطيفة تناسبك، بالطبع، فإنك لا تفعل ذلك يحتاج لاستخدام هذه الاستراتيجيات، ولكن إذا كنت أحد الآباء العديدين الذين يشعرون أنك قد تحتاج إلى شيء أكثر، فقد تكون الاستراتيجيات التالية مفيدة لك.

ماذا تفعل عندما لا تنجح التربية اللطيفة؟

1. استخدام العواقب: يبدو أن العواقب كلمة سيئة في مجال الأبوة والأمومة اللطيف. يشير المدافعون عن التربية اللطيفة إلى أن مشكلة العواقب هي أننا نريد لأطفالنا أن يكون لديهم دوافع داخلية للتصرف بدلاً من الاستجابة فقط للعواقب المفروضة من الخارج، مثل وجود دافع داخلي ليكونوا لطفاء بدلاً من أن يكونوا لطفاء ببساطة لتجنب إضاعة وقت استخدام جهاز iPad. ومع ذلك، من المهم أن تضع في اعتبارك أن كل سلوك له عواقب بغض النظر عما إذا كنت تفرضه أم لا. تخيل هذا الموقف: يأخذ طفلك لعبة من أخيه وتذهب إليه وتتعاطف معه لأنه من الصعب رؤية أخيك يلعب بلعبة تريدها ولكن لا يزال من غير المقبول أن تأخذ اللعبة. لدى طفلك بعد ذلك نتيجة إيجابية تتمثل في الوصول إلى اللعبة و جذب انتباهك. سواء كانت هذه نيتك أم لا، فأنت تزيد من احتمالية اختطافهم للعبة في المستقبل. يستجيب جميع البشر لقوانين السلوك هذه. حتى كشخص بالغ، قد تعتبر نفسك مدفوعًا بشكل جوهري لتكون شخصًا ضميريًا، ولكن إذا لم تكن هناك عقوبات على السرعة، فهل ستقود دائمًا أقل من الحد الأقصى للسرعة؟ وإذا حصلت على مخالفة هل ستكون أكثر حذراً بشأن السرعة في المستقبل؟

وعلى وجه الخصوص، تجد الأبحاث ذلك باستمرار العواقب المنطقية ترتبط بتحسين سلوك و الصحة النفسية في الأطفال. العواقب المنطقية هي العواقب المرتبطة بالسلوك بحيث تكون منطقية للأطفال. يمكن أن تشمل العواقب المنطقية أيًا مما يلي: جعلهم يتوقفون عن اللعب للحصول على كيس ثلج أو ضمادة لطفل آخر يؤذوه، أو مغادرة الملعب عندما لا يتبعون القواعد، أو تنظيف الفوضى التي أحدثوها قبل أن ينتهوا من اللعب. يُسمح لهم بالانتقال إلى النشاط التالي، وعدم توفر الوقت لمشاهدة برنامجهم المفضل لأنهم لم ينظفوا غرفتهم عندما طلبت ذلك، ويفقدون إمكانية الوصول إلى لعبة عندما لا يستخدمونها بشكل مناسب. بحث يجد أن العواقب المنطقية قد تكون مرتبطة زيادة الدافع الجوهري لاتباع القواعد. بحث يقترح أيضًا أن العواقب المنطقية أكثر فعالية من مجرد تذكير الأطفال بالقاعدة أو الحد. بالرغم من بحث يشير إلى أنه من المهم للآباء تذكير الأطفال بالقاعدة أو الحدود وشرح سبب وجودها، وتشير الأبحاث أيضًا إلى أن الآباء يحتاجون أحيانًا إلى استخدام العواقب جنبًا إلى جنب مع هذا النوع من التفكير اللفظي من أجل التأثير بشكل إيجابي على السلوك. على سبيل المثال، دراسة واحدة وجدت أن هذا النوع من التفكير اللفظي لا يعمل إلا على تحسين السلوك وتقليل العدوانية مع الأطفال الصغار إذا تابع الوالدان العواقب في بعض الوقت (على الأقل 10٪ من الوقت).

2. الاهتمام الانتقائي/التجاهل المخطط: بحث يجد أن الاهتمام هو أداة أبوية قوية بشكل لا يصدق. لاستخدام انتباهك لتحسين سلوك طفلك وجعل تربيتك اليومية أسهل قليلًا، حاول بذل جهد متضافر للاهتمام بالسلوكيات الإيجابية أكثر من السلوكيات السلبية. وهذا ما يسمى “الانتباه الانتقائي”. لذا، إذا كان طفلك يتذمر لجذب انتباهك، فابذل جهدًا للملاحظة والثناء عندما يستخدم “صوتًا عاديًا”. ومع ذلك، إذا لم يكن مجرد ملاحظة السلوك الإيجابي والإشادة به ناجحًا، فلا بأس بتجاهل المزيد من سوء السلوك البسيط، مثل التذمر أو الضجة أو الجدال الخفيف أو طرح نفس الأسئلة مرارًا وتكرارًا. في بعض الأحيان يدخل الأطفال والآباء في دائرة سيئة حيث تحظى السلوكيات السلبية باهتمام أكبر من السلوكيات الإيجابية، وللخروج من هذه الدورة، قد يتعين على الوالدين إيلاء المزيد من الاهتمام للسلوك الإيجابي و تجاهل بعض السلوكيات السلبية.

عندما يستخدم الآباء فقط استراتيجيات تربوية أكثر لطفًا مثل التدريب العاطفي على السلوكيات الصعبة، وهو ما يعد بمثابة استراتيجية كبيرة مدعومة بالأبحاثقد ينتهي الأمر بالآباء عن غير قصد إلى إيلاء المزيد من الاهتمام للأطفال عندما يظهرون سلوكيات صعبة أكثر من السلوكيات الإيجابية مما يزيد من تكرار السلوكيات الصعبة ويقلل من تكرار السلوكيات الإيجابية. قد يخلق هذا موقفًا تصبح فيه السلوكيات الصعبة متكررة جدًا لدرجة أن الوالد يفقد صبره في النهاية ويلجأ إلى استراتيجيات الأبوة والأمومة القاسية وغير الفعالة.

معظم برامج الأبوة والأمومة المدعومة بالأبحاث، مثل العلاج بالتفاعل بين الوالدين والطفل (PCIT)، تنصح الآباء باستخدام التجاهل في السلوكيات البسيطة الصعبة. بحث يجد أن هذا النوع من التجاهل القصير للسلوك البسيط يرتبط تحسين السلوك و تقليل عدم الامتثال (الترجمة: من المرجح أن يستمع الأطفال إلى والديهم). ملاحظة مهمة حول التجاهل: من الناحية المثالية، يجب على الآباء أن يتجاهلوا فقط السلوكيات الصعبة البسيطة التي تهدف إلى جذب الانتباه. ليس من المنطقي تجاهل أي سلوك يتعلق بخلل التنظيم العاطفي، نظرًا لأن طفلك قد يحتاج حقًا إلى مساعدتك في التهدئة، أو سلوك أكثر خطورة مثل العدوان، حيث تحتاج إلى التدخل للحفاظ على سلامة طفلك والآخرين. من المهم أيضًا أن تتذكر أنك تتجاهل السلوك وليس الطفل. عندما يتوقف الطفل عن هذا السلوك، احرصي على الانتباه وملاحظة أي سلوك إيجابي والثناء عليه.

3. حاول المهلة: يبدو أن أحد المبادئ الأساسية للتربية اللطيفة هو أن المهلة ضارة بالأطفال، ويذهب بعض المدافعين عن التربية اللطيفة إلى حد مساواة المهلة بالإيذاء الجسدي. ومع ذلك، لم يجد البحث أي دليل على الضرر المرتبط بالمهلة، بل وجد أنه قد يكون مرتبطًا بنتائج إيجابية. تشير الأبحاث أيضًا إلى أن المهلة فعالة جدًا في تحسين السلوك. على وجه الخصوص، قد يكون المهلة مفيدة في الأوقات التي يكون فيها أحد الوالدين معرضًا لخطر استخدام استراتيجيات الانضباط الأكثر قسوة. على سبيل المثال، عندما تشعر “بالانفعال” كوالد، يمكن أن تمنحك المهلة فرصة للهدوء من أجل التعامل بفعالية مع الموقف الصعب. بحث يجد باستمرار أن أساليب الانضباط القاسية، مثل الصراخ أو العقاب الجسدي، ترتبط بتدهور الصحة العقلية لدى الأطفال. إذا كانت المهلة تمنحك أنت وطفلك فرصة للهدوء قبل اللجوء إلى هذه الاستراتيجيات، فقد يكون هذا هو الخيار الصحيح لك ولعائلتك. غالبًا ما توصي حركة الأبوة والأمومة اللطيفة بـ “الوقت المستقطع” كبديل للمهلة. ومع ذلك، لم تحدد الأبحاث بعد ما إذا كان “الوقت الداخلي” يمثل استراتيجية فعالة. إذا كان “الوقت الداخلي” مناسبًا لك ولطفلك، فلا يهم أنه غير مدعوم بالأبحاث ويجب عليك الاستمرار في استخدامه. ومع ذلك، إذا لم يكن الأمر مفيدًا لك أو لطفلك، فلا تتردد في استخدام أسلوب آخر مثل المهلة دون الشعور بالذنب. إذا لم يكن من المناسب لك كوالد استخدام المهلة، فاتبع غرائزك ولا تستخدمها. الأبحاث لا تشير إلى أنك يجب استخدم المهلة لكي تكون والدًا فعالاً.

4. اعتني بنفسك قبل أطفالك: يبدو أن نصيحة المدافعين عن التربية اللطيفة في بعض الأحيان لا تعترف بأن الآباء هم أشخاص أيضًا. لدينا مشاعر واحتياجات ورغبات مهمة. على سبيل المثال، يقترح العديد من المدافعين عن التربية اللطيفة أنه لا ينبغي للوالدين أبدًا إخبار أطفالهم عندما يجعلونك تشعر بالحزن أو الغضب لأن ذلك قد يسبب الاعتماد المتبادل. بالطبع نحن لا نريد أن نستخدم مشاعرنا للتلاعب بأطفالنا أو الشعور بالذنب، لكن ليس لدينا أي دليل على أن مشاركة عواطفنا بصدق مع أطفالنا له أي آثار سلبية، ونحن لدينا بالفعل بعض الأدلة تشير إلى أن إخفاء مشاعرك عن طفلك يرتبط بمزيد من التوتر لدى الأطفال والضغط على العلاقة بين الوالدين والطفل. ومن المستحيل أيضًا مساعدة أطفالك على تنظيم عواطفهم عندما تشعر بخلل في التنظيم، كما هو الحال غالبًا عندما يكون أطفالك غير منظمين. خاصة إذا كنت شخصًا متعاطفًا.

يفشل بعض أنصار التربية اللطيفة في الإشارة إلى أنه من الأفضل أن تحتاج إلى الاهتمام باحتياجاتك العاطفية قبل احتياجات أطفالك. قد يعني هذا إخبار أطفالك أنك لا تستطيع اللعب معهم لأنك متوتر للغاية أو مشغول. يمكن أن يكون ذلك بالابتعاد عن الموقف وتهدئة نفسك قبل أن تهدئه. قد يكون تجاهل مطالبهم حتى تلبي احتياجاتك الخاصة. كآباء، غالبًا ما نضع أطفالنا في المقام الأول، ولكن كونك أبًا صالحًا قد يتضمن أيضًا وضع نفسك في المقام الأول في بعض الأحيان. إذا كنت تشعر بالذنب حيال ذلك، فتذكر أنه حتى لو كنت شخصًا خاليًا من كل المشاعر ومنظمًا هادئًا تمامًا لطفلك، فإنك تضع توقعات غير واقعية لجميع العلاقات المستقبلية – لن تكون الصداقات والأزواج المستقبليين أبدًا قادرون على وضع مشاعرهم جانبًا تمامًا في كل سيناريو. قد يتسبب ذلك في الشعور بالذنب في الوقت الحالي، لكن تذكر أنك تمثل نموذجًا للتنظيم العاطفي الصحي عندما تعتني بنفسك أولاً.

الترجمة الشاملة

تدعم الأبحاث المبادئ الأساسية للتربية اللطيفة، والتي تشمل التحقق من صحة مشاعر طفلك والتعاطف معها، وتعزيز العلاقة بين الوالدين والطفل، وإعطاء طفلك اهتمامًا إيجابيًا، وافتراض الأفضل لدى طفلك، ونمذجة السلوك الذي تريد رؤيته للأطفال. ومع ذلك، بالنسبة لبعض الأطفال والآباء وفي بعض المواقف، لا يبدو أن هذه الاستراتيجيات فعالة. عندما يبدو أن التربية اللطيفة لا تجدي نفعًا، فهي كذلك لا يعني أنك فشلت في أن تكون والدًا لطيفًا، ولكن قد يكون الوقت قد حان لتجربة شيء آخر. ومن المهم أن نتذكر أن هذه الاستراتيجيات لم تكن فعالة لجميع الأسر. عندما لا يبدو أن التربية اللطيفة ناجحة، يجب أن يشعر الآباء بالحرية في محاولة استخدام الاستراتيجيات القائمة على الأدلة مثل العواقب، والمهلة، والتجاهل، والعناية بنفسك قبل طفلك. قبل كل شيء، من المهم أن يتذكر الآباء أن التربية اللطيفة هي اتجاه وليس دينا – فلا تتردد في أخذ الأجزاء التي تريدها وترك الباقي.