ماذا قال الجراح العام الأمريكي عن الإجهاد الأبوي، وماذا يمكننا أن نفعل حيال ذلك؟
تم نشر هذا المنشور في الأصل بواسطة Parenting Translator. اشترك في النشرة الإخبارية واتبع Parenting Translator على Instagram.
في الأسبوع الماضي، أصدر الجراح العام للولايات المتحدة الدكتور فيفيك مورثي بيانًا استشاري حول الوضع الحالي للأبوة و ضغوط غير مسبوقة ومخاوف الصحة العقلية التي يعاني منها الآباء.
يوضح تقرير الجراح العام أن الآباء على وجه الخصوص يتعرضون لقدر لا داعي له من التوتر وأن مقدار التوتر قد زاد خلال العقد الماضي. يستشهد التقرير بدراسة استقصائية أجرتها جمعية علم النفس الأمريكية عام 2023 والتي وجدت أن 1 من كل 3 آباء (33٪) يعانون من التوتر الشديد بينما أبلغ 20٪ فقط من عامة السكان عن هذا المستوى من التوتر. بالإضافة إلى ذلك، وجد هذا التقرير أن 41% من الآباء يقولون إنهم يشعرون بالتوتر الشديد في معظم الأيام لدرجة أنهم لا يستطيعون القيام بوظائفهم، ويقول 48% من الآباء إن التوتر الذي يعانون منه في معظم الأيام يكون شديدًا للغاية. من الواضح أن هذا غير مستدام وهناك حاجة إلى تغييرات جدية لمعالجة هذا الوضع.
كما سلط مورثي، وهو والد لطفلين يبلغان من العمر 6 سنوات و7 سنوات، الضوء أيضًا على عدم احترام الأبوة والأمومة في مجتمعنا. كتب: «في المجتمع الحديث، غالبًا ما يتم تصوير الأبوة والأمومة على أنها مهمة أقل أهمية وأقل قيمة. لا شيء يمكن أن يكون أبعد عن الحقيقة.” ولكن لماذا أصبح الأبوة والأمومة أكثر إرهاقا الآن من أي وقت مضى؟ تستشهد الاستشارة بعدة عوامل في مستويات التوتر لدى الوالدين.
- يعمل الآباء في الولايات المتحدة لساعات أطول من أي وقت مضى ويقضون وقتًا أطول من أي وقت مضى مع أطفالهم. وفقا ل المسح الأمريكي لاستخدام الوقتفقد زادت ساعات العمل بنسبة 28% للأمهات و4% للآباء في الفترة من 1985 إلى 2022. وخلال الفترة الزمنية نفسها، زاد الوقت الذي يتم قضاؤه في رعاية الأطفال بشكل مباشر بنسبة 40% للأمهات و154% للآباء. إذا كنت تعتقد أن “الرياضيات ليست رياضيات” وببساطة لا توجد ساعات كافية في اليوم – فأنت على حق. ومن أجل تحقيق ذلك، ينفق الآباء (وخاصة الأمهات). وقت فراغ أقل لأنفسهم، وقضاء وقت أقل مع شريكهم والنوم لساعات أقل.
- الآباء متوترون ماليا. أفاد واحد من كل أربعة آباء (24%) أنه كانت هناك أوقات في العام الماضي لم يكن لديهم فيها ما يكفي من المال لتلبية الاحتياجات الأساسية، مثل الطعام أو الإيجار. أفاد واحد من كل خمسة آباء (20٪) أنهم يكافحون من أجل دفع تكاليف رعاية الأطفال أو الرعاية الصحية لأسرهم. وهذا ليس مفاجئا، نظرا لأن تكلفة رعاية الأطفال ارتفعت بشكل كبير في الولايات المتحدة، حيث نمت بنسبة 26٪ في العقد الماضي، وفقا لتقرير حديث. إحاطة البيت الأبيض.
- الآباء قلقون للغاية بشأن صحة أطفالهم وسلامتهم. أفاد ثلاثة أرباع أولياء الأمور (74%) أن احتمال إطلاق النار في المدرسة يشكل مصدرًا كبيرًا للتوتر. واحد من كل خمسة أطفال لديه أيضًا اهتمام خاص بالرعاية الصحية(مثل الربو أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو القلق أو المشكلات السلوكية أو صعوبات التعلم أو تأخر النمو) ويضاعف الطفل الذي يعاني من إحدى هذه المشكلات الصحية من خطر الإصابة بمخاوف الصحة العقلية لدى الوالدين.
- الآباء معزولون ووحيدون. يفتقر العديد من الآباء إلى الدعم المجتمعي والاجتماعي مما يزيد من التوتر. من بين جميع الآباء، أفاد 65% أنهم يعانون من الوحدة. ويرتفع هذا الرقم إلى 77% بين الوالدين الوحيدين، في حين أن 55% فقط من غير الوالدين يشعرون بالوحدة.
- الآباء قلقون للغاية بشأن الصحة العقلية لأطفالهم. يشعر حوالي ثلاثة أرباع الآباء (76٪) بالقلق بشأن معاناة أطفالهم من القلق أو الاكتئاب في حياتهم، وفقًا لـ أ مسح بيو للأبحاث. وهذا مصدر قلق له ما يبرره نظرا لأزمة الصحة العقلية الحالية بين الأطفال.
- هناك ضغوطات أخرى غير مسبوقة للآباء. بحسب أ مسح بيو للأبحاث, أفاد 70% من الآباء أيضًا أن تربية الأبناء أصبحت الآن أكثر صعوبة مما كانت عليه قبل 20 عامًا. ووفقا لهؤلاء الآباء، فإن اثنين من الأسباب الرئيسية لذلك هما وسائل التواصل الاجتماعي والتكنولوجيا. على وجه الخصوص، يشعر الآباء بالقلق من أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي سيزيد من خطر القلق/الاكتئاب، وانخفاض احترام الذات، والتنمر، وضغط الأقران، والتعرض لمحتوى صريح.
لماذا يهم هذا وماذا يمكننا أن نفعل؟
الآباء هم أشخاص أيضًا، ويجب أن نشعر بالقلق إزاء معاناة هذه النسبة الكبيرة من السكان. يؤثر التوتر والصحة العقلية للوالدين أيضًا بشكل مباشر على الجيل القادم. بحث وجدت أن الأطفال الذين لديهم مقدم رعاية أساسي يعاني من ضعف الصحة العقلية هم أكثر عرضة بمرتين للإصابة بمخاوف عقلية أو سلوكية أو تنموية وأكثر عرضة لأربعة أضعاف لضعف الصحة.
