لماذا لا يجب عليك استخدام التربية البدنية كعقاب

ساهم بها الدكتور كيم بالارد، المدير التنفيذي لشركة سبارك

فكر في أي وقت رأيت فيه “معسكر تدريب الجيش” مصورًا في الثقافة الشعبية – هل تتخيل رقيب التدريب التقليدي، وهو يأمر قواته بالقيام بجولات وتمارين ضغط لا نهاية لها، كعقاب على أخطائهم في ذلك اليوم؟

الآن، مع وجود هذا السيناريو في ذهنك، تخيل أنه يلعبه الأطفال والمراهقين في المدرسة – وبدلاً من رقباء التدريب، فإن معلميهم هم من يتولون القيادة. صدق أو لا تصدق، من الشائع جدًا في مناطق معينة من البلاد أن يقوم المعلمون بجعل الطلاب يقومون بأنشطة بدنية كعقاب على سوء التصرف.

وفي حين أنه كان يُنظر إلى هذا منذ عقود مضت على أنه وسيلة “لتقوية الأطفال”، إلا أنه اتجاه يجب أن يفقد شعبيته الآن – خاصة وأن الأطفال اليوم أقل احتمالا لأن يمارسوا النشاط مقارنة بالأجيال التي سبقتهم.

إذا كنت مدرسًا، فأنت تعرف مدى تأثر الطلاب. تعزيز فكرة أن ممارسة الرياضة تساوي العقاب يعزز المشاعر السلبية تجاه النشاط البدني.

انظر أيضًا ما يجب وما لا يجب فعله في إدارة الفصول الدراسية في المدارس الابتدائية

مشكلة العقاب الجسدي

في حين يشعر البعض أن الجري بضع لفات كعقوبة يبدو معقولاً، إلا أن هذا يمكن أن يكون له تأثير سلبي على نفسية الطفل يستمر لعقود من الزمن. لقد وجد الباحثون أن معلمي ومدربي التربية البدنية يعتقدون أن العقاب الجسدي هو وسيلة فعالة لإظهار الطلاب أن هناك عواقب لأفعالهم؛ إنهم ليسوا مخطئين، وفي الواقع، هذه هي المشكلة بالضبط. يحدث العقاب الجسدي بشكل جيد جدًا.

عندما نطالب بممارسة النشاط البدني لمعاقبة سوء السلوك، فإن الرسالة التي نرسلها – بصوت عال وواضح – هي أن التمارين البدنية هي نشاط مزعج للغاية، وهو أمر يجب علينا جميعا أن نحاول تجنبه. ومن المؤكد أن أطفالنا يسمعونها. وفي وقت حيث لا يحصل عدد كاف من الأطفال (أو البالغين، في هذا الصدد) على القدر الموصى به من التمارين اليومية، فإن آخر شيء ينبغي لنا أن نفعله هو تعزيز فكرة أن النشاط البدني أمر يستحق الرهبة. إذا كان الأطفال يحاولون بالفعل العثور على أسباب تجعلهم أقل نشاطًا، فإن النظر إلى التمارين الرياضية كعقاب هو سبب إضافي لعدم القيام بذلك.

ومن الممكن أن تستمر هذه العقلية إلى مرحلة البلوغ أيضا، مما يؤدي إلى النفور من ممارسة الرياضة البدنية لبقية الحياة ــ مما يدفع الشخص بطبيعة الحال نحو الخمول، والسمنة، وغير ذلك من المشاكل الصحية. يجب أن يكون هدف أي معلم بدني هو تعليم الطلاب أن التمرين هو وسيلة إيجابية ومثمرة لقضاء الوقت، وليس شيئًا يمكن التمرد عليه.

للإضافة إلى كومة التداعيات الصحية النفسية والجسدية لهذا الاتجاه، هناك سبب أكثر خطورة لعدم استخدام التربية البدنية كعقاب: يمكن أن تكون غير قانونية في ولايتك.

هذا صحيح. إنه في الواقع مخالف للقانون في 29 ولاية – ويعتبر شكلاً من أشكال العقوبة البدنية. تنص الرابطة الوطنية للرياضة والتربية البدنية (NASPE) على أن “إدارة النشاط البدني أو حجبه كشكل من أشكال العقاب و/أو إدارة السلوك يعد ممارسة غير مناسبة”.

لذلك، في حين أن مدرس التربية البدنية أو مدرب الفريق في مدرستك قد يعتقد أنه من الجيد تمامًا أن يقوم الطلاب بإجراء التدريبات كإجراء تأديبي، فقد يكون ذلك بمثابة خرق للقانون – والعمل ضد المصلحة الفضلى للطلاب.

بدائل أفضل لانضباط الطلاب

غالبًا ما يكافح المعلمون والمدربون للعثور على طرق مناسبة وفعالة لتأديب الطلاب. قد يكون هذا هو السبب وراء تفضيل البعض اتباع طريق التربية البدنية كعقاب؛ من السهل أن يتم ذلك، وينتهي بسرعة كبيرة، ويمكن أن يؤدي التمرين الثقيل إلى إرهاق الطالب عن طريق إرهاقه. من أجل الأطفال وعاداتهم الصحية الجسدية المستقبلية (ناهيك عن القانون)، يجب على المعلمين والمدربين تجنب الطريق السهل، والسعي لإيجاد طرق أكثر ملاءمة لتأديب مثيري الشغب في الفصل.

على الجانب الآخر من هذا الاتجاه، يذهب بعض المعلمين في الاتجاه المعاكس، حيث يمنعون الطلاب الذين يسيئون التصرف من المشاركة في العطلة؛ في الواقع، 77% من المعلمين يمنعون الأطفال من المشاركة في العطلة لتقليل السلوك السيئ. لسوء الحظ، هذا التطرف ليس مثاليًا أيضًا.

إن حرمان الأطفال من منافذ ممارسة الرياضة يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تشويه تصورهم للنشاط والمشاركة. على الرغم من أن الافتراض هو أن الأطفال سوف يتعلمون أن ممارسة التمارين الرياضية هي امتياز (عكس استخدامها كعقاب)، إلا أنها تقضي أيضًا على فرصتهم اليومية في التفاعل الاجتماعي والجسدي في المدرسة. لقد وجد الباحثون أن فترة الاستراحة تعمل بمثابة “زر إعادة ضبط” للوظيفة الإدراكية للطلاب، وبالتالي فإن إزالتها (لأي سبب، سواء كان جيدًا أو سيئًا) يمكن أن تؤدي في الواقع إلى جعل الطلاب عرضة للفشل بقية اليوم.

بدلًا من ذلك، ابحث في الأساليب التأديبية التي لا تنطوي على التهديد بالإرهاق أو النشاط البدني القسري. يحتاج الأطفال، وخاصة في سنوات تكوينهم، إلى أن يكونوا قادرين على تطوير حدودهم الخاصة عندما يتعلق الأمر براحتهم من خلال النشاط البدني. على الرغم من أنه من الجيد إبقائهم يتحركون – وهذا هو السبب في أن حظر العطلة فكرة سيئة – إلا أن دفعهم إلى ممارسة الرياضة في ظل ظروف سلبية يترك انطباعًا دائمًا. الشيء المهم هو تعزيز النشاط البدني (من خلال دروس الفيزياء، والاستراحة، وما إلى ذلك) كوسيلة ممتعة وإيجابية لقضاء الوقت.

إذا كنت تواجه مشكلات مستمرة مع أحد الطلاب وكنت في حيرة من أمرك، فتحدث إلى مديري مدرستك لمعرفة ما ينصحون به كعقوبة مناسبة. قد تشمل التكتيكات التأديبية الدعوة لعقد اجتماع مع والدي الطالب، أو تحديد موعد للاحتجاز. في حين أنه يمكن أن يكون هناك بعض الحجج لمنع الطالب من المشاركة في الرياضة، إلا أنه يمكن النظر إليه كإجراء أخير لمحاولة الحد من السلوك السلبي.

اجعل التمرين ممتعًا، وليس مخيفًا

يعرف معلمو ومدربو التربية البدنية، أكثر من أي شخص آخر، أهمية النشاط البدني لحياة طويلة وصحية. لقد كرسوا حياتهم المهنية لغرس القيم الصحية لدى الأطفال، وإلهام الارتباطات الإيجابية بالتمارين الرياضية. قد لا يدركون أن محاولاتهم للانضباط في بعض الأحيان تعمل ضد تلك القيم ذاتها.

إن إجبار الطلاب على الركض أو القيام بتمارين الضغط كتكفير عن السلوك السيئ له آثار طويلة المدى قد تحولهم عن النشاط البدني تمامًا. حتى مجرد التهديد بإضافة المزيد من تمارين الجلوس، والقفز، والتدريبات – سواء تصرفت بناءً على ذلك أم لا – يعزز النفور غير الصحي من ممارسة الرياضة، كسلاح يمكن استخدامه كتهديد.

واصل التركيز على النشاط باعتباره هواية إيجابية وممتعة، وليس شيئًا مخيفًا – فهو سيقطع شوطًا طويلًا نحو تعزيز حب الحركة مدى الحياة.

4 ما يجب فعله وما لا يجب فعله في التربية البدنية في الفصل الدراسي

فيما يلي أربعة أشياء يجب تجنبها لدمج التربية البدنية في الفصل الدراسي:

دوس

1. قم بدمج الأنشطة البدنية القصيرة: قم بتضمين فترات راحة أو تمارين قصيرة للحركة بين الدروس لمساعدة الطلاب على الحفاظ على تركيزهم ونشاطهم.
2. قم بتعزيز الشمولية: التأكد من أن جميع الطلاب، بغض النظر عن القدرة البدنية، يمكنهم المشاركة في الأنشطة البدنية من خلال تقديم تمارين معدلة أو خيارات بديلة.
3. قم بربط الأنشطة البدنية بالمحتوى الأكاديمي: استخدم الأنشطة القائمة على الحركة لتعزيز التعلم، مثل استخدام الألعاب البدنية لممارسة الرياضيات أو التهجئة.
4. هل تشجع العمل الجماعي والتعاون: تصميم الأنشطة التي تعزز التعاون والتواصل بين الطلاب، وتعزيز المهارات الاجتماعية والشعور بالانتماء للمجتمع.

لا تفعل ذلك

1. لا تستخدم النشاط البدني كعقاب: تجنب إجبار الطلاب على ممارسة التمارين البدنية نتيجة لسوء السلوك، حيث يمكن أن يخلق ذلك ارتباطًا سلبيًا بالنشاط البدني.
2. لا تركز فقط على المنافسة: في حين أن الألعاب التنافسية يمكن أن تكون ممتعة، تأكد من أنها متوازنة مع الأنشطة غير التنافسية لتجنب تنفير الطلاب الذين قد لا يتفوقون في الألعاب الرياضية.
3. لا تهمل السلامة: قم دائمًا بإعطاء الأولوية للسلامة من خلال توفير تعليمات واضحة، والتأكد من خلو المساحة المادية من المخاطر، والإشراف على الأنشطة عن كثب.
4. لا تتجاهل الفروق الفردية: إدراك أن الطلاب لديهم مستويات لياقة وقدرات مختلفة، وتجنب دفع الطلاب إلى ما هو أبعد من حدودهم أو مقارنتهم ببعضهم البعض.

الدكتور كيم بالارد هو المدير التنفيذي لشركة SPARK، وهي أحد أقسام شركة School Specialty, Inc.. كيم هو المستشار السابق للتربية البدنية وألعاب القوى والطب الرياضي في إدارة التعليم العام في ولاية كارولينا الشمالية. وتشمل خبراتها المهنية الخدمة لأكثر من عقد من الزمن كمعلمة للتربية البدنية، ولعدة سنوات كمديرة ومطور مشارك لأول مدرسة ثانوية في ولاية كارولينا الشمالية. تؤثر خدمة كيم المباشرة للأطفال على عملها على المستوى الوطني اليوم. كتبت ودافعت عن سياسة الأطفال النشطين صحيًا وروجت لها والتي وضعها مجلس التعليم بولاية نورث كارولاينا ومعايير الولاية للتربية البدنية.